14 - 18 NOVEMBER E-KURSUS

Sügise elustiili minikursus

Kas tahaksid end ka sügisel tunda elujõulise ja elurõõmsana? Sügise elustiili minikursus kestab ainult 5 päeva – sinu kodus, sinu valitud ajal. Saad nende päevade jooksul 5 mõneminutilist videoklippi:

  • ühe mõnusa vegan pajaroa retsepti;
  • ülilihtsad hiinapärased harjutused;
  • ühe ajurveeda nipi;
  • paar meeleolu muutmise häkki, mida saab kasutada igapäevaelus, kasvõi töö juures.

Kursuse juhendaja: Merit Raju

Minu mõtteist said alguse igasuvine Joogafestival ja Hingele Pai ajakiri, samuti mitmed elust inspireeritud raamatud. Mu ellu on põnevaid värve toonud joogaõpetajate koolitused ning hingamisterapeutide kursus ja õppimisse panustan jätkuvalt iga päev. Erialalt olen Hamburgi Ülikooli rahvusvahelise juhtimise magister ja mulle pakub enim huvi igapäevaelu ja jooga ühendamine: mitte jooga matil, vaid väikesed nipid-häkid, mis mõjuvad tervisele ja meeleolule hästi. Neid ma pikin oma päeva ja ellu ja jagan meeleldi. Mulle teevad kodus rõõmu seitsmeaastane poeg ja kolmevärviline kass. 

LOE EDASI →

Vanusepiirang puudub    ⎜   Kestvus 14.11.2019 20:00 - 18.11.2019 20:00


FACEBOOK EVENTFACEBOOK PAGEVEEBILEHT
PILET

14.10 €

PILET

LISANDUB TICKETERI TEHINGUTASU 0.80€

Kursus jõuab Sinuni e-maili teel.

E-kursus


Vaata kaardilt Veebileht
SÜNDMUSE KORRALDAJA
LIHTNE OÜ
Registrikood: 11692662
Sompa tee 29-9, 11913 Tallinn