11 JAANUAR - 1 MÄRTS E-KURSUS

Naise heaolu saladused - baaskursus 11.01.2019

Tahad end tunda atraktiivsena, tervena ja tasakaalus? 

Ootan sind osalema Naise heaolu saladuste baaskursusel. See on 8-nädalane e-kursus, millest saad osa võtta sulle sobival ajal ja kohas. 8 nädalat & 8 mõjusat harjumust sinu kehale ja närvisüsteemile.


Saad vastused küsimustele:

Kuidas hingata nii, et see toetaks seedimist ja hormonaalset tasakaalu?
Kuidas hoida end emotsionaalselt plahvatamast?
Milline salajane harjutus parandab seksuaalset tundlikkust?
Kuidas kasutada oma mõtete platseebo-efekti sulle oluliste muutuste tegemiseks?
Miks ja kuidas laadida tõhusalt oma patareisid?
Kui valida üks toitumissoovitus naistele, siis milline see oleks? (ja selle juurde jäämegi, sest reegleid on niigi palju :)
Kuidas tulla headele ideedele?
Millist kolme harjutust võiksid igapäevaselt teha? NB! Nende erisus on veel see, et need ei võta aega ja pole näha, kui sa neid teed muu tegevuse ajal!


Ja palju muud kasulikku ja inspireerivat!

 

8 nädalat, 8 e-kirja teel saadetud juhist:

  • 3 audiofaili
  • 2 videoklippi
  • 3 harjutust: salajased ja nähtamatud, need, mis enim mõjutavad naise heaolu
  • 3 nippi loovuse ergutamiseks
  • 1 retsept

Sinu panus: 10-15 minutit iga päev just sellisel ajal ja kohas, nagu sinu ellu sobib
+ saad ka minuga meili teel suhelda


Juhendaja Merit Raju
"Jooga on olnud minu elustiil ja mõtteviis kümme aastat. Tööalaselt naudin teadliku elustiili ajakirja Hingele Pai toimetamist, olen raamatute autor ja korraldan Haapsalus igasuviseid joogafestivale. Mulle meeldib palju teha ja ma jõuan palju, sest ma usun, et sellel kõigel on mõju ja ma saan anda oma panuse maailma paremaks muutmisel. Hariduselt olen TTÜ majandusteaduskonna lõpetanud ja Hamburgi Ülikooli ärimagister, õppinud ja töötanud olen lisaks Eestile veel neljas riigis: Soomes, Saksamaal, Belgias, Austraalias, kokku üle 3 aasta."

LOE EDASI →

Vanusepiirang 14+    ⎜    Kestvus 11.01.2019 - 01.03.2019


FACEBOOK EVENTFACEBOOK PAGEVEEBILEHT
Pilet

39 €

E-KURSUSE PILET

LISANDUB TICKETERI TEHINGUTASU 2.05€
Tagab osalemise e-kursusel ning ligipääsu kursuse materjalidele.

E-kursus


Vaata kaardilt Veebileht
SÜNDMUSE KORRALDAJA
LIHTNE OÜ
Registrikood: 11692662
Sompa tee 29-9, 11913 Tallinn